エステティックサロン カリアンヌ【リンパマッサージ/肩こり/小顔/毛穴/ローズ蒸し】
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カリアンヌのブログ
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投稿日：2025-10-11 08:41:30.0
- 気温下がると固まる体に温活リンパマッサージ
- こんにちは！
エステティックサロン カリアンヌです！
冷えは大敵！温かいリンパマッサージで巡りを良くしよう
寒くなると起こる身体の変化
気温が下がってくると、身体はどうしてもキュッと縮こまりがち。それに伴い、私たちの筋肉も固まりやすくなります
この状態、実は身体にとって大きなマイナスなんです。筋肉が緊張すると、血管が圧迫され、体内のめぐりが悪くなります
特に、老廃物を運ぶ大切な役割を担うリンパの流れが滞りやすくなるため、身体に不要なものが溜まりやすくなってしまうんです
結果として、「なんだか身体がだるい」「疲れが取れない」「むくみが気になる」といった不調を感じやすくなります
温めるケアの重要性
流れが滞ったリンパをスムーズにするには、「温める」ことが非常に重要です。
身体を温めることで、固まった筋肉はほぐれやすくなり、緊張が緩和されます。すると、圧迫されていた血管やリンパ管が解放され、血液やリンパ液の通り道が広がり、一気に流れが良くなります
温かいリンパマッサージがもたらす効果
ただマッサージをするだけでなく、ホットストーンや温かいオイルなどを使ってリンパマッサージを行うことで、その効果は飛躍的にアップします
温熱効果で深部の筋肉までしっかりとほぐれ、冷えで滞っていた老廃物や余分な水分がスムーズに排出されやすくなります。身体の芯からポカポカと温まり、マッサージが終わった後には、まるで身体全体が生まれ変わったような軽やかさと、スッキリ感を実感できるはずです
マッサージで冷え知らずの身体へ
身体の不調を感じやすいこれからの季節こそ、温かいリンパマッサージを取り入れてみませんか？身体の巡りを整えることで、免疫力アップや美肌効果も期待できますよ。
ぜひ一度、温かいリンパマッサージを試して、冷えに負けない健やかな身体を目指しましょう！
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ご来店お待ちしております
オーナーエステティシャン 技術講師
かおり カオリ
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