ケーエックスピラティス ヒガシシンジュクテン
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ケーエックスピラティス 東新宿店(KXピラティス)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-26 10:31:41.0
- Intermediate（中級）クラスって？
- 11月からIntermediate（中級）クラスがスタートします。
体力・筋力アップはもちろん、身体のコントロールにもよりフォーカス。
Regularクラスで行ってきた内容をベースにスプリングの強度、
エクササイズの種類、ムーブメントの長さなどを少しずつ変えることで新しい感覚を体験できます！
といっても急にハードになるわけではないのでご安心ください。
今までの自分を超えて、一段階レベルアップするイメージで一緒に達成感を感じましょう！
参加の目安：Regularクラスを10回以上受講した方
無料体験の方はRegularクラスにぜひ！
ピラティス/マシンピラティス/リフォーマー/ワークアウト/ワークアウトピラティス/グループピラティス/グループ/東新宿/新宿三丁目/新宿/オーストラリア/メルボルン/肩こり/姿勢/腰痛/腰痛改善/姿勢改善/お腹痩せ/ヒップアップ/骨盤/二の腕痩せ/猫背改善/巻き肩改善/体幹/コア/腹筋/呼吸/筋トレ/ストレッチ/バランス/バランス感覚/男性OK/柔軟性アップ/初心者歓迎
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投稿者
KX スタッフ
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