からだびより整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 12:40:20.0
- お腹を押すと、腰痛が楽に！？
- こんにちは！
からだびより整体院です！
今日は意外と思われることが多い、ここを押すと腰痛が楽になるポイントを
ご紹介しようと思います！
それが【お腹】です！
正確には、おへそから指二本分外側のポイントです！
腰痛がひどい方は、ここをぐっと押すと、痛みが生じることが多いです。
腹部内蔵器、特に消化器系を包んでいる腹膜という組織は
内臓を包んだ後に、一部腰椎（腰の骨）に付着します。
この腹膜が硬くなり、消化器系の動きが悪くなると、腰痛が生じてしまうことがあります。
そのため、上記のポイントをぐりぐりと最低30秒ほどマッサージを行うと
痛みが改善することも多いです！
自分では難しいと思いますので、試したい方は身近な人にしてもらうと良いと思います。
あんまり強く押しすぎても良くないので、ちょっと痛いなと感じたところで止めて、
その深さで円を描くようにぐるぐるマッサージをしてみてください！
どうしても難しければ、一度ご来店くださいね！
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ご来店お待ちしております
店長（国家資格保有）
石和田 龍信イシワダ リュウシン
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