よもぎ蒸し通い放題 YOMOGii【ヨモギー】よもぎ蒸し専門・恵比寿駅前店
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- 東京都渋谷区恵比寿南１－９－２ A・Iビル２０１
- ★口コミ4.9★ 恵比寿駅 西口徒歩2分・初回限定3,300円/60分
ヨモギー 恵比寿西口店(YOMOGii)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 16:55:08.0
- 食事でも温活!?体を温める食材
冷え性対策や代謝アップ、美容などで「温活」が注目されている今！
食生活でも温活をする事ができます♪
玄米、生姜、カボチャ、レバー、納豆、キムチ、味噌や唐辛子など身体を温める食材は様々あります！
日々の食事に取り入れてみてください(^^)
そして朝食は軽めでも必ずとる事がオススメです！
朝は体温が低く、代謝が良くない状態です。
朝食を取り、体温を上昇させましょう！
朝食を取らなくても昼間は体温が上がりますが、エネルギー源が不足しがちなことから、体温をキープすることが難しくなります。
冷えでお悩みの方はぜひ食事を見直し体質改善していきましょう☆
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投稿者
YOMOGii スタッフ
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