レッドヒップアップジムウエノテン
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- 東京都文京区湯島３丁目４４－７－８Ｆ
- 千代田線湯島駅２番出口から徒歩1分／大江戸線上野御徒町駅A3番出口から徒歩3分
レッド ヒップアップジム 上野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-05 23:38:14.0
- ヒップアップで歩き方も綺麗に？！
- 【上野御徒町駅・湯島駅近く】ヒップラインを整えると歩き方まで美しくなる理由｜レッドヒップアップジム上野
「ヒップラインを整えると歩き方が変わる」――これは単なる見た目の変化ではなく、体の使い方そのものが改善されることを意味します。ヒップアップトレーニングでは、お尻の筋肉（大臀筋・中臀筋）を中心に鍛えることで、骨盤の傾きを整え、体の重心バランスを正しい位置へと導きます。
骨盤が安定すると背筋が自然に伸び、膝や腰に余計な負担をかけずにスッと立つことができます。その結果、歩く姿勢がまっすぐになり、身体全体がしなやかに見えるようになります。ヒールを履いたときでも重心がぶれず、軽やかで美しい歩き方を身につけることができるのです。
また、ヒップラインが引き上がることで脚長効果が生まれ、後ろ姿の印象が一段と若々しくなります。お尻の筋肉がしっかり使えるようになると、歩くだけでも自然に脂肪が燃焼し、代謝の高い体へと変化していきます。まさに「歩くほどに美しくなる」体づくりが可能です。
上野御徒町駅・湯島駅からアクセスしやすい【レッドヒップアップジム上野】では、パーソナルトレーニングを通じてヒップラインの改善だけでなく、美しい姿勢と歩き方をトータルでサポートしています。さらに、キックボクシングやストレッチ整体を組み合わせることで、楽しみながら理想のボディラインを実現できます。
トレーニング後は、併設のプライベートサウナで心身ともにリラックスすることも可能です。もちろん、ジムのみのご利用も可能ですので、ご自身のペースに合わせて通っていただけます。
レッドヒップアップジム上野は、短期的な結果よりも「長期的に理想の体をキープすること」にこだわったジムです。ヒップラインを整え、姿勢も歩き方も美しく変わる――その変化を、ぜひ上野で体感してください。
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