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- 千葉県我孫子市本町２－２－２４ボンニェルM５０５
- 我孫子駅南口徒歩2分 ◇ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/リンパ/肩こり
ひつじのきもちmini 我孫子店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-07 16:26:42.0
- -ストレッチの大切さ-
- 皆様いつもご覧頂き誠にありがとうございます。
今回は、肩こりは『ストレッチ』を習慣にすると改善することをお伝え致します。
肩こりを感じている人は、肩の筋肉が衰えている、もしくは疲労が溜まっている原因もあります。
筋トレをすることによって肩の筋肉をほぐれ、疲れを溜めない身体をつくることができます。
また、筋トレによって肩の筋力がつけば、正しい姿勢をキープしやすくなり、肩こりの予防にもつながります。是非、やってみてください！
※1分間、前から後ろに回す運動をしてください。1.2回では解れないので1分間、必ず行いましょう。
癒しのドライヘッドスパ専門店 ひつじのきもち mini 我孫子店
千葉県我孫子市本町２丁目２ー２４ボンニェルM５０５
営業時間 11:00～20:00
駐車場 近隣にコインパーキング有
◆ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/眼精疲労/首・肩こり/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ
◆頭皮ヘッドマッサージ/千葉 ドライヘッドスパ専門店/ヘッドスパ 千葉安い
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