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ひつじのきもちmini 我孫子店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-18 11:04:32.0
- イライラ・ゼロ計画！
- みなさんこんにちは！
突然ですがみなさんは最近イライラしたり怒ったりしましたか？
もし怒りっぽくなってきたとか、イライラしやすくなったなど変化がある方は
もしかすると「肝」が疲労しているかもしれません！
肝は精神的なストレスを強く受けやすいため、ストレスを受けると
全身に気を巡らせることが出来なくなります。気というのは”生命エネルギー”のことを言います。
・ドライアイ
・まぶたがピクピクする
・爪が白い、二枚爪になっている
・足がつる
これらの症状は肝が疲労しているサインです。
日常生活を頑張っている方、無理をしていませんか？
予定を詰め込みすぎず、ゆるいスケジュールで。
なるべくストレスを避けるようにしましょう。
肝の働きを助けてくれる食べ物だと、たまねぎやピーマン、レバー、いちごがオススメです♪
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