アズール(AZUL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 14:47:26.0
- 32℃で洗うだけ★肌の調子が整うワケ【野々市／毛穴】
- こんにちは♪
石川県野々市市、facial salon AZULです☆
毎日のクレンジングや洗顔。
実は「水の温度」を見直すだけで、お肌の調子がグッと変わることをご存じですか？
お肌に一番やさしいと言われている温度─それが 約32℃。
ぬるま湯よりさらに少し低め、触ると「ほんのり冷たくない？」くらいの温度です。
では、なぜ32℃が良いのでしょうか？
★理由1：肌の“バリア機能”を壊さない
お湯が熱いほど、肌のうるおいを守る皮脂膜が溶けやすくなります。
すると、
・乾燥
・赤み
・つっぱり
などのトラブルが出やすくなり、敏感肌の原因にも。
32℃なら皮脂膜を必要以上に落とさず、やさしく汚れだけをオフできます。
★理由2：余分な皮脂だけを無理なく落とせる
逆に冷たすぎる水だと、
・毛穴がきゅっと閉じて汚れが落ちにくい
・洗い残しが増えて毛穴詰まりにつながる
といったデメリットも。
32℃は毛穴が緩みすぎず、締まりすぎない絶妙な温度。
クレンジングや洗顔の効果がもっと出やすくなります。
★理由3：お肌の“常在菌バランス”が整う
肌の表面には、美肌を育ててくれる「善玉菌」がいます。
高温のお湯に触れると、この菌まで流れてしまいバランスが崩れがちに。
32℃は、
皮脂も常在菌も落としすぎず、必要なものは残してくれる心地よい温度なんです。
★32℃で洗うとどうなる？
・洗いあがりにつっぱらない
・乾燥しにくい
・毛穴トラブルが減りやすい
・敏感状態になりにくい
とメリットたっぷり。
特に乾燥しやすい季節は、クレンジングと洗顔の温度だけでも肌の調子が変わります。
★おすすめ：ピュアモイスチャークレンジングとの相性◎
ドクターリセラの ピュアモイスチャークレンジング は、
ジェルタイプで毛穴詰まりを起こしにくく、
32℃のぬるま湯で使うことでさらに負担のないクレンジングができます。
「なんとなくお肌がゆらぎやすい…」
「乾燥しやすい…」
そんな時こそ、温度を32℃に戻してあげるだけでお肌が落ち着くことが多いですよ♪ご不安や質問は公式LINEからもお気軽にどうぞ♪
インスタでも日々情報発信中です！
→ @azul_salon.y
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