モリノスパ(Mori no Spa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 13:33:21.0
- 3連休明けは曇空
- こんにちは、Mori no Spaスタッフです。
3連休はリフレッシュできましたか？
今日はとても空気が冷たいですね。
寒くてホットコーヒーで暖をとりながら出勤しました。
曇りの日や雨の日は、気圧が下がりやすく、自律神経がゆらぎやすくなるタイミング。
その影響で、肩こりや眼精疲労が強く出たりする方が一定数いらっしゃいます。
私の場合は顔がむくみやすく、朝はかなりテンションが下がります...
頭やこめかみが固くなると自律神経がさらに乱れやすくなり、
顔の巡りも滞って、むくみ・くすみ・疲れ顔につながるので
夜はなるべく湯船に浸かってマッサージをしてくださいね。
連休明けで体調を崩す方も多いです。
無理しすぎずにお過ごしください。
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