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五井内房整骨院

ゴイウチボウセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 千葉県市原市五井中央西１－２１－１
  • 五井駅西口徒歩3分

五井内房整骨院のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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  • ストレスで身体が固まっていませんか？
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    投稿日：
    2025-10-30 17:59:43.0
    投稿者：
    上松　 優生
    ストレスで身体が固まっていませんか？
    仕事や家事、人間関係など、日々の生活の中で知らず知らずのうちにストレスは溜まっていきます。「なんとなく体が重い」「疲れが取れない」「肩や首がいつも張っている」そんな状態が…続きを見る
  • 産後の身体ケアに整骨院を利用するメリットとは？
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    投稿日：
    2025-10-27 17:07:18.0
    投稿者：
    上松　 優生
    産後の身体ケアに整骨院を利用するメリットとは？
    出産は、女性の身体に大きな変化と負担をもたらします。「産後、腰や骨盤まわりが痛い」「体型が戻りにくい」「肩や首がガチガチ」など、身体の違和感や疲労を感じているママさんは少…続きを見る
  • つらい肩こり・首の痛みはなぜ起こる？
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    投稿日：
    2025-10-23 19:47:20.0
    投稿者：
    上松　 優生
    つらい肩こり・首の痛みはなぜ起こる？
    デスクワークやスマホの使用が当たり前となった今、「肩こり」や「首の痛み」に悩む方が増えています。朝起きてもスッキリしない、常に肩が重い、首を動かすと痛い…。そんな不調を感…続きを見る
  • 健康の第一歩！
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    投稿日：
    2025-10-21 18:35:50.0
    投稿者：
    上松　 優生
    健康の第一歩！
    普段の生活の中で「姿勢が悪い」と感じることはありませんか？スマホを操作するときやデスクワーク中、気づくと背中が丸くなっていた…という方も多いはず。実はこの“姿勢の乱れ”が…続きを見る
  • 急なぎっくり腰に注意！再発防止までサポート
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    投稿日：
    2025-10-17 17:23:56.0
    投稿者：
    上松　 優生
    急なぎっくり腰に注意！再発防止までサポート
    朝起き上がろうとした瞬間、重い荷物を持ち上げた瞬間、腰に「ピキッ」と痛みが走る…。そんな突然の強い痛みに襲われる「ぎっくり腰（急性腰痛症）」は、季節の変わり目や疲れがたま…続きを見る
  • 季節の変わり目の不調、感じていませんか？
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    投稿日：
    2025-10-10 17:06:51.0
    投稿者：
    上松　 優生
    季節の変わり目の不調、感じていませんか？
    朝晩の気温差が大きくなったり、天候が不安定になったりする季節の変わり目。「最近なんとなく身体がだるい」「頭が重い」「肩こりや腰の痛みがひどくなった気がする」などの不調を感…続きを見る
  • 長時間デスクワークで腰がつらいひと
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    投稿日：
    2025-10-09 18:54:23.0
    投稿者：
    上松　 優生
    長時間デスクワークで腰がつらいひと
    パソコン作業や会議など、一日中座りっぱなしのオフィスワーク。「仕事が終わる頃には腰が重くて立ち上がるのがつらい…」そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか？腰痛は、…続きを見る
  • 【手首の痛みでお悩みの方へ】
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    投稿日：
    2025-10-07 13:14:30.0
    投稿者：
    上松　 優生
    【手首の痛みでお悩みの方へ】
    手首の痛みは、日常生活の中で非常に多く見られるお悩みのひとつです。家事やPC・スマホの操作、スポーツ、仕事など、手を使う場面は数え切れません。そのため「放っておけば治るだろ…続きを見る
  • 肘の痛みでお困りの方へ
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    投稿日：
    2025-10-04 11:03:07.0
    投稿者：
    上松　 優生
    肘の痛みでお困りの方へ
    日常生活やスポーツの動作で「肘の痛み」を感じたことはありませんか？肘は腕や手首、肩と連動して動くため、痛みが出ると家事・仕事・趣味などあらゆる場面で不便を感じやすい部位で…続きを見る
  • 首の痛みにお悩みの方へ～五井内房整骨院のサポート～
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    投稿日：
    2025-10-02 16:27:00.0
    投稿者：
    上松　 優生
    首の痛みにお悩みの方へ～五井内房整骨院のサポート～
    首の痛みは、デスクワークやスマホの使用、睡眠姿勢の乱れ、ストレスなど、さまざまな原因で起こります。特に現代では長時間同じ姿勢を取る機会が増え、首の筋肉や関節に大きな負担が…続きを見る
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五井内房整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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