クレーン整骨院 石巻中里店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-26 12:02:06.0
- 梅雨バテにご注意
- おはようございます！
クレーン整骨院石巻中里店です＾＾
湿度で寝苦しい日が増えてきていますが、皆様しっかりと寝れていますか？
この時期は、まだ汗を上手くかくことが出来ずに体に熱を溜めてしまう事で
「梅雨バテ」
になってしまう方が多くいます！！
軽いウォーキングやラジオ体操、半身浴などで汗を出す練習をする事が予防として大切になります。
また、マッサージで体の血流を良くしておくことも非常に効果的です
現在、中里店では梅雨の頭痛対策としてキャンペーンを行っております
こちらも是非ご利用ください＾＾
しっかりと暑さに対応する準備をしておきましょう！
PS
前々から行きたかった石巻のお蕎麦屋さん「おもたか」さんに行ってきました！
田舎蕎麦は風味豊かで天ぷらもサクサクでペロリと食べてしまいました。
ちなみに、写真は蕎麦大盛りです＾＾
村上おススメ認定店です(笑)
おそばに含まれるビタミンB1,B2は夏バテ予防に非常に有効です！
食欲の落ちやすい今時期もするすると食べやすいので、夏バテ予防にお蕎麦は如何でしょうか？？
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