ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-08 15:57:29.0
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竹腰 友
代謝を高めることは、健康的な体づくりに欠かせません。日々のちょっとした習慣を整えることで、エネルギーを効率よく使える体に近づけることができます。ここでは代謝を上げるための…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-08 00:42:35.0
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竹腰 友
UNGLE GYMでは、パーソナルトレーニング・ピラティスの初回体験を500円で実施しています！「運動を始めたいけれど何から始めたらいいか分からない」「自己流でやってきたけど、思うよ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-09-04 12:58:34.0
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竹腰 友
食物繊維には大きく分けて「水溶性」と「不溶性」の2種類があることをご存知でしょうか？水溶性食物繊維は水に溶けやすく、腸内でゲル状になり糖質や脂質の吸収をゆるやかにしてくれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-03 10:34:58.0
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竹腰 友
美脚美尻を手に入れ下半身トレーニング５選ご紹介していきます。ぜひご参考にしてみてください。1.アブダクショントレーニングの基礎!!中臀筋を鍛えて美脚を手に入れよう歩行中や片足…
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サロンのNEWS
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- 2025-09-02 13:20:26.0
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竹腰 友
嬉しい口コミいただきましたので、ご紹介いたします。先日ご来店いただいたお客様より、嬉しい口コミと素敵なお写真を投稿いただきました当ジムでは、トレーニングが初めての方や久し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-09-01 11:35:22.0
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竹腰 友
今日から9月がスタートしました。ただ、日中はまだまだ強い日差しが残り、残暑が続いていますね。こうした時期は「暑さで動きたくない…」と感じる方も多いかもしれませんが、実はこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-30 13:57:17.0
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竹腰 友
「姿勢を整えたい」「肩こり・腰痛がつらい」「下半身太りをどうにかしたい…」そんなお悩みを抱えている方へ。JUNGLEGYMでは理学療法士監修のマシンピラティスを導入！姿勢改善・ボ…
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サロンのNEWS
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- 2025-08-29 12:08:25.0
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竹腰 友
「痩せやすい体になりたい」「疲れにくい体を作りたい」そんなときに大切なのが 代謝を上げること です。代謝が上がると、同じ生活でもエネルギーを消費しやすくなり、ダイエットにも…
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おすすめメニュー
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- 2025-08-28 15:54:04.0
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竹腰 友
今回はJUNGLEGYMがおすすめするには低脂質ダイエットについてのお話です！上のお写真はJUNGLEGYMの過去のお客様のお食事です。低脂肪食にするメリットは、何といっても食事の満足感が…
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サロンのNEWS
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- 2025-08-27 12:31:09.0
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竹腰 友
こんにちは！JUNGLEGYM浜北店トレーナーの竹腰です！先日、小さなお子さま連れのママさんがパーソナルトレーニングにお越しくださいました！「子どもがいるとジムには通いにくい」そ…
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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のクーポン
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