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ジュリアン(Julien)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-30 19:28:45.0
- 朝食に台湾料理！
食べてきました(^^)/
台湾料理は味が濃くて糖質・脂質が多いものもありますが、蒸し料理・野菜炒め・鶏肉料理を中心に選べばダイエット中でも楽しめます☆
左：鶏肉飯（ジーローファン）
→ 鶏胸肉ベースなら高タンパク低脂質。
右：鹹豆漿(シェントゥジャン) ※塩味の温かい豆乳スープ。
→低カロリー＆高たんぱく、豆乳ベースなので植物性たんぱく質が豊富。
食物繊維：ザーサイやネギが加わり、腸内環境サポート。
消化にやさしい：朝の胃腸にも負担が少ない。
大変美味しく頂きました(^^)/シアワセ◎
ホットペッパー／ミニモ よりご予約受付中
体験ご予約おまちしております!
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＊ジュリアン麹町店＊
東京都千代田区麹町3-10-8
Cooee麹町2階
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店長
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