視力低下の予防には眼精疲労コースがおススメ！：2025年7月6日｜シープラボ赤坂(sheep lab)のブログ

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sheeplab赤坂【本格整体&ちょっとクセのあるリンパマッサージのお店】

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投稿日：2025-07-06 14:15:45.0

視力低下の予防には眼精疲労コースがおススメ！: 皆さまこんにちわ、sheeplabの柴田です

さて本日は、目の疲れが辛い！という方に向けて、お話していきたいと思います

現代社会では、デスクワークの方に限らず、目を酷使する機会が多いですよね
特にスマホは、業種に関わらず長時間見る事が多いと思います

当然、目が疲れやすくなっている訳ですが、これを放置していると視力低下にも繋がってしまうんですね

ざっくりと説明させて頂きますと、【眼精疲労】というのは、目のピント調節をする為の筋肉が
酷使される事によって起こります

「目がかすみやすい」「一時的に目のピントが合いにくい」という症状が出ている方は要注意です
この状態を放置し、慢性化してしまうと、視力自体が落ちてしまう、という可能性もあるんです

セルフの予防策として、【目を休める・温める】【遠くを見る】【しっかり睡眠を取る】という事が
重要になってくる訳でございます

ただ、現実的にそんな余裕もなく働いてらっしゃる方々も、非常に多いと存じます
そこで、当店では、【眼精疲労】に特化したコースもご用意いたしております

目の疲れからくる、肩こりや頭痛でお悩みの方は、ぜひ当店の施術をお試し下さい☆
皆さまのご来店、心よりお待ち致しております(#^^#)

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