小顔矯正&整体サロン REARX【小顔/骨盤矯正/ヘッドスパ/肩こり】
コガオキョウセイ セイタイサロン リアークス
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- 大阪府大阪市中央区道頓堀２丁目2-20カーサポンテ403号室
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リアークス(REARX)のブログ
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投稿日：2025-07-16 09:39:00.0
- 腰が重い、痛い…その腰痛、骨盤と股関節の連動不足？
- 「長時間座っていると腰がだるくなる」「立ち上がるときにズキッとくる」
このような腰痛は、骨盤の前傾・後傾や股関節の動きの悪さが原因になっているケースが多く見られます。
骨盤が前に倒れすぎたり、背中が丸まったりすると、腰椎に常に負担がかかり、筋肉がガチガチに。
特にデスクワークの方は大腰筋や腸骨筋の柔軟性が低下し、姿勢を支える力が落ちてしまいます。
当院では、骨盤・股関節・背骨の連動を整えることで、根本から腰の負担を軽減。
ストレッチや日常生活でのケアアドバイスも行っています。キーワード：腰痛・骨盤の歪み・前傾姿勢・股関節・なんば整体・大阪中央区整体・慢性腰痛・肩こり・産後の歪み・ギックリ腰
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