からだケアほぐせる 竹ノ塚東口駅前店 スター鍼灸接骨整体院 竹ノ塚東口駅前店
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- 東京都足立区竹の塚１－４０－１５ 庄栄ビル３Ｆ
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ほぐせる スター鍼灸接骨整体院 竹ノ塚 竹ノ塚東口駅前店のブログ
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投稿日：2025-11-02 02:00:46.0
- 連休のなか日こそ整体！
- 休日になると、つい家でのんびり過ごしたくなりますよね。好きな音楽を聴きながらゆっくり過ごしたり、気がつけば一日が終わっていた…ということもあるかもしれません。
もちろん、そんな時間も大切です。心をリセットするためには「何もしない日」も必要です。
でももし、最近なんとなく身体が重い、疲れが取れにくい、気分がスッキリしないと感じているなら、思いきって外に出てみませんか。少し歩くだけでも、外の空気を感じるだけでも、身体の巡りが変わります。
そして、ほんの少しだけ「整えること」に意識を向けてみましょう。ストレッチをしたり、姿勢を整えたり、身体を温めたりすることで、心と身体のバランスが自然と戻っていきます。
お家でダラダラ過ごすのも良い休日。
けれど、一歩外に出て身体を整える時間を持つことで、週明けの自分がぐっと軽く感じられるかもしれません。
あなたの休日が、心と身体を整える一日になりますように。
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☆からだケアほぐせるスター鍼灸接骨院竹ノ塚東口駅前店☆
東京都足立区竹ノ塚１－４０－１５庄栄ビル3階A号室
TEL：０３－５８０９－６７４３
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