アスカシンキューセイコツイン アスカボディファクトリー
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あすか鍼灸整骨院 アスカボディファクトリー(ASUKABodyFactory)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-10-27 11:14:35.0
- 秋のボディメイク!理想の体へ
- こんにちは!あすか鍼灸整骨院/ASUKA Body Factoryです。
過ごしやすい気候が続き、運動を始めるには最適な季節になりましたね。「夏に落ちた体力を戻したい」「冬に向けてボディラインを整えたい」とお考えのお客様も多いのではないでしょうか。
秋は、ボディメイクを始める絶好のチャンスです。涼しい気候は運動がしやすく、食欲の秋の美味しい食材は、上手に取り入れることで体づくりをサポートしてくれます。
【当院のボディメイクサポート】パーソナルトレーニング:経験豊富なトレーナーが、お客様一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドのメニューを作成。無理なく続けられるトレーニングで、理想のボディラインを目指します。マンツーマン指導なので、フォームの不安も解消できます。
ダイエットサポート:トレーニングだけでなく、食事のアドバイスも行い、健康的でリバウンドしにくい体づくりをサポートします。
疲労回復・メンテナンス:トレーニング後の疲労回復や、日々のコンディショニングには、鍼灸やもみほぐしが効果的です。体の状態を整えることで、次のトレーニングにも良い状態で臨めます。
「運動は苦手だけど痩せたい」「どこから始めたらいいか分からない」という方もご安心ください。国家資格を持つプロが、お客様のペースに合わせて丁寧にサポートいたします。
秋の心地よい気候を味方に、私たちと一緒に理想のボディメイクを始めませんか?お悩み相談だけでも大歓迎です。お気軽にお問い合わせください。
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西 高史ニシ タカシ
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