結果と美肌にこだわる脱毛・フェイシャル専門サロン 浜松富塚ベルミーランド
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浜松富塚ベルミーランドのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 18:51:05.0
- 『さつまいも』は美容食！？
- みんなさん、こんにちは！
11月に入り、急に肌寒い日が増えてきましたね！
体調は崩していませんか？
周りではインフルエンザが流行ってきているようなので、体調管理として、
手洗いうがいはもちろん、食事管理をしっかりしていきたいですね！
これからの時期は【食欲の秋】と言われる通り、秋に旬を迎える食材は沢山あります。
その中でも、とくに季節を感じさせてくれる食材といえば
「さつまいも」が欠かせません^ ^
そんな秋定番のさつまいもには私たちに嬉しい、"美容効果"
たっぷりの栄養素がたくさん含まれているんです！
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【豊富なビタミンで美肌効果！】
《ビタミンA》
肌の潤いを保ち、乾燥を防ぐ抗酸化作用
《ビタミンB2》
肌のターンオーバーをサポートする
《ビタミンE》
脂溶性のビタミンで強力な抗酸化作用をもつ。血行を促進し、肌の血色を良くする効果
《ビタミンC》
シミ・そばかすの原因となるメラニンの発生を抑える
＊デドックス効果&アンチエイジング
さつまいもの皮にはポリフェノール（アントシアニン）が豊富に含まれており、
美肌やエイジングケアに効果的です！
また、食物繊維（水溶性・不溶性）とラピンが腸の働きを活発にし、便秘予防に役立ち、
身体の老廃物を排出してくれるため、デドックス効果に繋がります☆
＊おすすめレシピ＊
ぜひ旬の食材で美容効果アップさせましょう♪
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結果と美肌にこだわる脱毛・フェイシャル専門サロン
浜松富塚ベルミーランド
住所：静岡県浜松市中央区富塚町209-120
遠鉄ストア富塚店内
営業時間：平日10:00～19:00
土日祝9:30～18:00
定休日：不定休
電話番号：080-6640-2561
【Instagram】bellemeland_hamamatsu_t
脱毛/痩身/フェイシャル/毛穴/小顔/リフトアップ/毛穴洗浄/ピーリング/シミ/しわ/たるみ/ニキビ/リンパ/エステ/ダーマ/幹細胞/エクソソーム/全身脱毛/顔脱毛/ヒゲ脱毛/ダイエット/ブライダル/浜松市/磐田市/袋井市/掛川市/湖西市/富塚町/蜆塚/広沢
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