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眠れるドライヘッドスパ専門店 ELOGE 鈴鹿【エロージュ】

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最新ブログ一覧

158件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • 前編　考えすぎる＝再生のサイン
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-09 20:37:33.0
    投稿者：
    叶 弥和
    前編　考えすぎる＝再生のサイン UP
    ～心が動いている証を、責めないで～「また考えすぎてしまった」そうやって、自分を責めたことはありませんか？でも実は――考えすぎることは、“再生のサイン”なんです。止まってい…続きを見る
  • 第5回　周期を味方につける
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-08 13:36:46.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第5回　周期を味方につける UP
    ～肌と心のバイオリズムで生きる～女性の身体は、ひと月の中で4つの季節をめぐっています。生理期（冬）→ 卵胞期（春）→ 排卵期（夏）→ 黄体期（秋）。気づけばまた新しいサイクル…続きを見る
  • 第4回　排卵期は女神のスイッチON
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-07 19:16:07.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第4回　排卵期は女神のスイッチON UP
    一番輝くタイミングをどう生かす？排卵期は、女性の身体が“生命のリズム”の中で最もエネルギーに満ちる時期。生理が始まってからおよそ14日前後に訪れます。この頃、女性ホルモンの…続きを見る
  • 第3回　生理後は再生のフェーズ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-03 07:12:14.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第3回　生理後は再生のフェーズ
    生理が終わったあとの身体は、まるで春の芽吹き。女性ホルモン「エストロゲン（卵胞ホルモン）」が増え始め、肌も髪も、心も少しずつ光を取り戻していきます。この時期（卵胞期）は、…続きを見る
  • 第2回：生理中は休息美容期
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-01 17:53:01.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第2回：生理中は休息美容期
    　生理中に肌がゆらぐ理由生理が始まると、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンがどちらも低下します。そのため、肌のバリア機能が弱まり、水分が蒸発しやすく、乾燥や赤み、…続きを見る
  • 第一回生理前のゆらぎ肌
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-01 07:07:48.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第一回生理前のゆらぎ肌
    ～イライラもニキビも、身体からのSOS～「なんだか肌がざらつく」「いつもより吹き出物が出やすい」そんな生理前のゆらぎは、ただの肌トラブルではなく、ホルモンと自律神経の乱れの…続きを見る
  • 聞こえづらさに潜む、首と方のサイン
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-30 17:59:48.0
    投稿者：
    叶 弥和
    聞こえづらさに潜む、首と方のサイン
    「最近、耳が聞こえにくくなった気がする」そんなふうに感じたことはありませんか？年齢を重ねると聴力が落ちていくのは自然なこと。けれど、それだけでは説明できない“聞こえづらさ…続きを見る
  • 「聞こえにくい」は、心と身体のSOS
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-29 23:11:05.0
    投稿者：
    叶 弥和
    「聞こえにくい」は、心と身体のSOS
    大切な人が「耳が聞こえにくい」と言っていた。その瞬間、胸の奥がざわっとして、思わず「ちゃんと休んでね」としか言えなかった。でも本当は、それだけで済ませたくなかった。早く病…続きを見る
  • 舌を見ればカラダがわかる！？
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-29 07:02:34.0
    投稿者：
    叶 弥和
    舌を見ればカラダがわかる！？
    毎朝、鏡を見るとき。顔色や肌の調子はチェックしても、「舌」をじっくり観察する方は少ないかもしれません。でも実は舌は、血流や体液、自律神経のバランスまで映し出す“カラダの鏡…続きを見る
  • 整う眠り ― 姿勢がコロコロ変わる人
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-27 11:21:41.0
    投稿者：
    叶 弥和
    整う眠り ― 姿勢がコロコロ変わる人
    寝ている間にコロコロと姿勢が変わる。気づいたら布団の端にいたり、朝には枕の位置が変わっていたり。「子どもみたいで恥ずかしい」なんて思っていませんか？でも実は、この“寝返り…続きを見る
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