エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 19:16:07.0
- 第4回 排卵期は女神のスイッチON
- 一番輝くタイミングをどう生かす？
排卵期は、女性の身体が“生命のリズム”の中で最もエネルギーに満ちる時期。
生理が始まってからおよそ14日前後に訪れます。
この頃、女性ホルモンのエストロゲンがピークを迎え、
肌はツヤを増し、髪はなめらかに、心は外へと開いていきます。
まさに、“女神のスイッチがONになる瞬間”。
この時期は、ホルモンが「光を放つ準備」を整えてくれているのです。
エストロゲンがもたらす“放つ力”
エストロゲンには、肌のコラーゲン生成や血流促進だけでなく、
感情や社交性を豊かにする作用もあります。
声のトーンが柔らかくなったり、人とのつながりを心地よく感じたり。
内側のエネルギーが自然と“外に伝わる”のがこの時期の特徴です。
だからこそ、恋をする・発信する・チャレンジするには最高のタイミング。
ELOGEのお客様でも、排卵期に「何か始めたい」「写真を撮りたい」と
直感的に動く方が多いのは、このホルモンの影響が大きいのです。
脳も“やる気モード”に切り替わる
排卵期は、脳の「快感物質」ドーパミンも上がりやすくなります。
行動する意欲、表現したい欲求、創造性――すべてが高まりやすい時。
脳科学でも、“やる気は行動と快感から起きる”といわれています。
「動く」→「うれしい」→「もっと動きたくなる」という循環。
つまり、行動そのものが美を活性化させるスイッチなのです。
この時期のELOGE式ケアポイント
頭皮ケアでエネルギーの滞りを流す
→ ヘッドスパはホルモンの流れと連動し、感情をクリアに。
香りを“放つ自分”のスイッチに
→ フローラル・ローズ・パルマローザ系は女性性を高める香り。
呼吸を深く、胸を開いて歩く
→ 胸の開き＝心の開き。呼吸が変わると印象も変わります。
この時期に取り入れたケアは、吸収率・効果ともに高まりやすく、
心と身体が美しく調和しやすいのが特徴です。
排卵期は、「見せる」「与える」「輝く」ための時期。
でも、それは決して無理をして頑張ることではありません。
あなたが心地よく微笑んでいるだけで、
周りをやさしく照らす。
ELOGEが大切にしている“放つ美”です。
エストロゲンが導くこのフェーズこそ、
「自分の美しさを信じていい」時期。
今日もあなたの中の光が、
自然体のまま周りを照らしますように。
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