エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ
- 生理痛やPMSに悩むあなたへ
- 皆さま

こんにちは~
M i iです
「生理に振り回される人生」から抜け出せた私の実体験
先日、ご新規のお客様から
「年々生理痛がつらくなっていて、PMSも重くなっている気がする」
というご相談をいただきました。
同じように悩んでいる方も
多いのではないでしょうか。
実は、以前の私もそうでした。
生理前は毎月のように、理由もわからず涙が出て情緒が不安定に…。
腰痛や腹痛、頭痛に鎮痛剤は当たり前。
生理の2日目なんて、ベッドから出られない日もありました。
そんな生活を10年以上続けた結果、
気づけばグレープフルーツ大の筋腫がいくつもでき、
手術、ホルモン注射、ピル、ジェノゲストの服用……。
一時的には良くなったように感じても、
ストレスや体調によって再び症状がぶり返すこともあり、
「生理があることが恐怖」に
変わっていきました。
でも、ある時気づいたのです。
「このままじゃいけない、私の人生は“生理のため”にあるんじゃない」と。
心の学びを深めるうちに、
「根本から体と心を整えること」が
何よりも大切だということに出会いました。
薬をやめることは勇気のいる選択でしたが、
食事、思考、姿勢、呼吸、
そして“自分を緩める”ことを
少しずつ整えていったことで、
今は薬なしでも、
過去一番、穏やかに過ごせています。
もちろん、
誰にでも当てはまるわけではありません。
でも一つだけ、
すべての女性に共通して言えることがあります。
それは、
「心と体がリラックスして初めて、本来の自分の声が聞こえる」
ということ。
ELOGEは、
そんな本来のあなたに戻る
お手伝いができる場所でありたいと願っています。
どうか
ひとりで我慢しないでくださいね。
どんな状態でも、大丈夫。
あなたが
少しでも楽に、美しく過ごせるよう、
心を込めてお迎えいたします。
本日も
こちらのブログを読んでいただいた方にとって
より良い一日
ステキな一日になりますことを
心より願っております。
#ドライヘッドスパ#頭痛#肩凝り#首コリ#眼精疲労#リフトアップ#小顔
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