エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-06-09 20:32:32.0
- 眠れる美女の為の脳科学
- 皆さま
こんにちは～
眠れる美女のトトノエサロンELOGE
オーナーのM i iです♪
本日は
眠れる美女をつくる、脳の温度の魔法について
お話ししますね
私たちの脳は、
1日の中で静かに
体温のように温度を変化させています。
その中心となるのが
「脳温（のうおん）」というリズム。
実はこれが、
美しく深い眠りや心身のととのいに、
大きく関わっているのです。
たとえば、
あなたが夜0時に眠る方なら、
脳の温度が最も高まるのは
その3時間ほど前、ちょうど21時頃。
脳が最も活発に、そして情熱的に働いている時間です。
そこから眠る直前までの
わずか数時間の間に、
脳温はふっと下降していきます
まるで滑り台のように。
この脳温の滑り台が
急であるほど、
わたしたちはスムーズに眠りに落ち、
深い再生の眠りへと導かれる。
そしてこれは
運動や食事などの外的な影響ではなく、
体内時計という神秘のリズムが創り出す、
宇宙のような内なる流れなのです。
エロージュでは、
あなたの脳の温度と眠りの扉が、
そっとつながるお手伝いをしています。
静けさに包まれた隠れ家サロンで
ヒマラヤの精油や
脳波を整える綿
頭部から自律神経へ
アプローチする施術を通して、
この「脳温の下降」を自然に促し、
環境とリズムを整えています。
心と身体を緩め、
あなた本来のリズムに戻っていく
それが、 E L O G E施術の本質。
あなたの脳が
「そろそろ眠りたい」と
感じていることに、ちゃんと気づいてあげること。
それが、美しく、深く眠るための第一歩。
眠れない夜は、
疲れているせいではなく、
脳温のタイミングと
整っていないだけかもしれません。
E L O G Eは
あなたの代わりに
あなたの心の声、身体の声を聞きとり
あなたの中に本来備わっている
「眠れる美しさ」を
そっと呼び覚ますお手伝いをします
ぜひ一度 、ELOGEにお越しくださいませ
こちらを読んでいただいた方の
これからの睡眠が
更に心地よく
幸せな時間になりますことを
心より願っております。
#睡眠不足#肩こり#首コリ#リフトアップ#小顔#眼精疲労
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