エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-08 13:36:46.0
- 第5回 周期を味方につける
- ～肌と心のバイオリズムで生きる～
女性の身体は、ひと月の中で4つの季節をめぐっています。
生理期（冬）→ 卵胞期（春）→ 排卵期（夏）→ 黄体期（秋）。
気づけばまた新しいサイクルが始まり、心も肌も呼吸もリズムを繰り返す。
この繊細な“ゆらぎ”は、実は不安定さではなく、
自然と調和して生きるためのバイオリズム。
その流れに逆らわず、味方につけることができたとき、
女性は驚くほど美しく、軽やかに生きられるようになります。
「今日はどんな季節の私？」と感じてみる
生理期（冬）：
手放しと浄化のとき。何もしない勇気を。
卵胞期（春）：
再生と始まりのとき。少しずつ外の世界へ。
排卵期（夏）：
輝きと発信のとき。自信を持って行動を。
黄体期（秋）：
整えと内省のとき。心を温め、自分を抱きしめて。
このサイクルを知るだけで、
「なんとなく不調」や「気分の波」が怖くなくなります。
すべてが意味のある波。
その波こそが、女性を内側から磨いてくれるのです。
バイオリズムを整える3つの鍵
1.温める
体温が1℃上がるだけで、免疫力は5～6倍に。
冷えを癒すことは、心の安心にもつながります。
2.眠る
睡眠はホルモンの再生タイム。
眠りの深さが、そのまま美しさの深さに。
3.感じる
感情・香り・肌ざわり――五感を使うことで、
脳内の快感物質が増え、エネルギーが巡りはじめます。
脳科学でも、「やる気は行動と快感から起きる」と言われています。
ELOGE式・周期と共に生きる美学
ELOGEのドライヘッドスパは、
この“女性のバイオリズム”に寄り添うための時間。
頭皮・自律神経・ホルモンのリズムを整え、
その人本来の“自然のテンポ”を思い出させてくれます。
美は、努力ではなく“呼吸”。
眠り、温もり、香り、そして静けさの中に宿ります。
周期を味方につけた女性は、ゆらぎながらも折れない。
それは季節が移り変わるように、
常に再生を繰り返す力を持っているから。
今のあなたの季節を感じ、
その瞬間をまるごと愛してみてください。
女性のリズムは、あなたの美しさの設計図。
そのリズムと共に、“整う生き方”をはじめましょう。
眠れる美女のトトノエサロンELOGE【鈴鹿】
眠り × 美 × 自律神経で、
“あなたの自然な輝き”を取り戻すお手伝いをしています。
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