璃穏のブログ
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投稿日：2025-09-18 11:33:28.0
- 巻き肩改善
- 脇リンパで巻き肩改善♪毎日をもっと軽やかに
最近、肩が内に入りやすくなって「姿勢が悪く見える…」と気になることはありませんか？
いわゆる“巻き肩”は、デスクワークやスマホ時間の増加で多くの女性が抱えているお悩みです。
実はその原因のひとつに 脇のリンパの滞り が関係しています。
脇リンパが大切な理由
脇の下には、腕や肩、バスト周りのリンパが集まる大切なポイントがあります。
ここが詰まってしまうと筋肉が縮こまり、肩が内に入りやすくなってしまうのです。
脇リンパをしっかり流してあげると、
◎肩が開きやすくなる
◎胸がスッと広がる
◎呼吸が深くなる
といった嬉しい変化を感じられます。
「姿勢が自然ときれいに見える」ことにもつながるので、女性にとっては嬉しいポイントですね。
サロンでは、
◎鎖骨まわりから脇へ流す
◎二の腕や肩のハリをやさしく脇へ集める
◎脇のリンパ節を心地よくプッシュする
といった流れで丁寧にケアしていきます。
すると、巻き肩による前かがみ姿勢がラクになり、気分まで軽やかになりますよ。
こんな方におすすめです
◎長時間のデスクワークやスマホで肩が丸まりやすい方
◎姿勢をきれいに見せたい方
◎首や肩のこりにお悩みの方
◎バストラインを美しく保ちたい方
脇リンパを整えることは、姿勢改善だけでなく心身のリフレッシュにもつながります。
「最近、胸が開きにくいな…」と感じたら、ぜひ一度サロンケアを体験してみてくださいね♪
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