整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2025-11-23 13:12:54.0
- 反り腰による立ち上がる時の腰痛/当院での改善例
- 当院に来られた患者様の症例となります。
Uさん（女性、30代）は長年の腰痛に悩まされていました。
腰痛を感じる時は椅子からの立ち上がりのみです。
しかし、デスクワークのため・・・毎回立ち上がるたびに腰が痛くて、
真っ直ぐに伸ばすこともできずに、腰が曲がったままになります。
反り腰や腰痛を治したくて、整形外科に行っても湿布しかもらえないし、接骨院にも行っても15分ほどで終わってしまうし、どこに行けば腰痛が治るのか不安になっていました。
ある日、いつもの腰痛がさらに悪化してしまい、
立ち上がれなくなるほどの痛みだったので、危険を感じて当院に来られました。
【長年続く反り腰による腰痛は改善するのか！？】
大丈夫です！原因さえ明確にすれば改善いたします！
Uさんは反り腰によって多くの悪影響がみられました。
・背骨の形や動きの悪さ
・ガチガチに固まった腰・背中の筋肉
・骨盤の動きを妨げている太ももの筋肉
・柔軟性の低下
1分ほど座るだけでも立ち上がりの痛みが出るため、
それを指標に施術を行うことになりました。
施術内容
・腰、背中、太ももの筋緊張緩和
・ストレッチで関節の動きを拡大
・反り腰と猫背の骨盤および姿勢矯正
・骨盤安定性強化のための整体
通院ペース
最初の1ヶ月：月4回
2ヶ月目以降：月2回
初回施術後は10分ほど座っても立ち上がりの腰痛は出なくなりました。
2回目来院時は痛みは出るものの、
午前中は問題なく仕事終わりかけの後半に出るくらいでした。
明らかな軽減があり、Uさんは大変喜ばれておりました！
【長年の反り腰による腰痛でお困りの方へ】
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、
症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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