【管理栄養士監修/ハンドセラピス講師】～肩こり・不眠から解放～nikowa
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ニコワ(nikowa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-14 15:26:18.0
- 【腸活×美容】アロエベラって本当にいいの？
- 実際に「アロエベラって何がいいの？」と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか？
今日は、私自身も日々取り入れている
アロエベラの魅力についてお話ししたいと思います。
アロエベラは“食べる植物”！？
アロエベラは、昔から「やけどや肌荒れに良い」と知られてきましたが、
実は内側からのケアにもとっても優れているんです！
特に注目なのが「多糖体（たとうたい）」という成分。
この多糖体は、腸内の善玉菌のエサとなり、
短鎖脂肪酸という腸に嬉しい物質を作り出してくれます♪
腸が元気になることで…
・便通が整う
・免疫力UP
・肌トラブル改善
・自律神経の安定
などなど、うれしい連鎖が広がっていきます。
私のサロンでは「インナーケア×アウターケア」
当サロンでは、ハンドセラピスなどのアウターケアに加え、
アロエベラを使ったインナーケアもご提案しています。
「外からのケアだけじゃ追いつかない…」
「なんとなく体が重い、気持ちが落ち込みやすい」
そんなお悩みの方は、もしかしたら“腸”が関係しているかもしれません。
内と外、両方からのアプローチで
心も身体も軽やかにしていきましょう♪
こんな方におすすめです
・便秘やお腹の不調が気になる
・肌のくすみ、乾燥が気になる
・なんとなく疲れやすい
・気分の浮き沈みが激しい
・体質改善したい方
気になる方は、ぜひお気軽にお声がけくださいね！
無料の食事相談も行っております♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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