ムクミ タルミセンモンサロン リラ
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リラ(Lilas)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 21:16:34.0
- 11月の冬太りとお腹痩せ対策
- こんばんは＾＾Lilasです☆
11月に入ると、30代・40代のお客様から
「お腹まわりが急に重くなった」
「腰まわりがもたつく」
という冬太りに関するご相談が増えます。
実は11月は一年の中でも特に太りやすい時期。
気温が下がることで身体がエネルギーを溜め込もうとするため、
代謝の低下・冷え・むくみ・脂肪蓄積が一気に進みます。
さらに30～40代は、筋力低下やホルモン変化が重なり、
特に お腹・腰・お尻まわりに脂肪がつきやすいのが特徴。
「食事量は変わっていないのに太る」
「夕方になると下半身がむくむ」
こんな悩みが出やすいのも11月です。
冬太りが進む原因には
● 冷えによる血流低下
● 自律神経の乱れ
● むくみの滞留
● 筋肉の活動量低下
● 食欲増加
など、複数の要因が関わっています。
とくに冷えは“隠れたるみ”にも繋がり、
背中・お腹・お尻のラインがゆるみやすくなるため、
見た目の変化を感じる方が非常に多いです。
Lilasでは、
・深層から温めて代謝を上げるラジオ波
・むくみと老廃物を流すリンパ
・お腹痩せに効果的なEMS
の3ステップで、冬太りの原因に総合的にアプローチ。
むくみ改善・脂肪ケア・たるみケアを同時に行うことで、
お腹ライン・腰まわり・ヒップの変化が出やすくなります。
広島市南区で
「冬太りをどうにかしたい」
「30代から痩せにくくなった」
「お腹痩せを短期間で実感したい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
イベントが増える12月の前に、
11月の今始めるのが一番効果的です。
ご予約はプロフィールからどうぞ＾＾
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