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美容整体サロン Premo【プレモ】《リンパほぐし整体・痩身エステ・骨盤矯正》

ビヨウセイタイサロン　プレモ　プレモ　リンパホグシセイタイ　ソウシンエステ　コツバンキョウセイ

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プレモ(Premo)のブログ

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44件のブログがあります

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  • 夏の肌ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-09 16:20:01.0
    投稿者：
    Nishimura
    夏の肌ケア UP
    こんにちは、Premoです。今日は「夏の肌ケア」についてお伝えします。梅雨が明け、紫外線が強くなる季節は、お肌にとって負担が大きい時期です。汗や皮脂の影響で毛穴が詰まりやすく…続きを見る
  • 夏の疲れが出やすい今、内臓を休める健康ケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-04 11:40:13.0
    投稿者：
    Nishimura
    夏の疲れが出やすい今、内臓を休める健康ケア
    暑い夏を乗り越えた体は、思っている以上に疲れが溜まっています。特に、冷たい飲み物やアイス、さっぱりした食事が多くなる夏は、胃腸が休む暇なく働き続けています。その結果、だる…続きを見る
  • 「季節の変わり目と体の不調」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-02 07:36:39.0
    投稿者：
    Nishimura
    「季節の変わり目と体の不調」
    9月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね。この時期は「夏の疲れ」が表に出やすく、体が重だるく感じたり、眠りが浅くなったりする方も多いです。特に50代前後の女性は、ホ…続きを見る
  • 空白の時間
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-30 06:56:34.0
    投稿者：
    Nishimura
    空白の時間
    こんにちは、Premo（プレモ）です。今日は体や美容のお話ではなく、「心を整える小さな習慣」について。日常の中でふと気づくと、私たちはスマホやテレビからたくさんの情報を受け取…続きを見る
  • 香りの効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-28 10:41:17.0
    投稿者：
    Nishimura
    香りの効果
    こんにちは。Premo「プレモ」です。今日は、ちょっといつもと違うテーマでお届けします。テーマは 「香りのチカラ」。普段の施術や美容・健康のことを中心にお話ししていますが、実は…続きを見る
  • 体調整えましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-27 16:22:02.0
    投稿者：
    Nishimura
    体調整えましょう♪
    こんにちは、Premoです♪朝晩は少し涼しくなってきましたが、日中はまだ暑さが残っていますね。この時期は夏の疲れが出やすく、「なんとなくだるい」「やる気が出ない」という方も増…続きを見る
  • 健康を維持しましょ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-21 09:45:49.0
    投稿者：
    Nishimura
    健康を維持しましょ♪
    季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。特にこの時期は、朝晩の涼しさと昼間の暑さの差冷房による体の冷え夏の疲れの蓄積これらが重なり、自律神経が乱れやすくなっています。…続きを見る
  • セルフケアについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-20 14:15:45.0
    投稿者：
    Nishimura
    セルフケアについて
    こんにちは、Premo（プレモ）です。お盆も過ぎて、少しずつ季節の移り変わりを感じる時期になりましたね。まだ暑さは続きますが、朝晩はほんのり涼しさを感じる日も増えてきました。…続きを見る
  • 睡眠の質について
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-17 05:49:55.0
    投稿者：
    Nishimura
    睡眠の質について
    こんにちは、Premoです。今日は「睡眠の質」について少しお話しします。夏場は暑さや湿度で寝苦しく、ぐっすり眠れない…という方も多いのではないでしょうか。睡眠不足は体のだるさ…続きを見る
  • 夏の終わりに体をいたわるケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-15 00:29:33.0
    投稿者：
    Nishimura
    夏の終わりに体をいたわるケア
    お盆も過ぎ、朝晩は少しずつ涼しさを感じる日も増えてきましたが、日中はまだまだ真夏の暑さですね。この時期は、知らないうちに夏の疲れが体にたまっています。冷たい飲み物や食べ物…続きを見る
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