美容整体サロン Premo【プレモ】《リンパほぐし整体・痩身エステ・骨盤矯正》
ビヨウセイタイサロン プレモ プレモ リンパホグシセイタイ ソウシンエステ コツバンキョウセイ
- リラク
- エステ
- 神奈川県川崎市川崎区南町※住所は予約後に詳細をお知らせいたします。
- 川崎駅から徒歩9分
プレモ(Premo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-08 23:44:05.0
- 【スマホ姿勢編】“首が太くなる”って本当？
- こんにちは、美容整体サロンPremo「プレモ」です。
最近、お客様からこんなご相談が増えています。
「なんだか首まわりがごつくなってきた気がする…」
「肩こりがひどくて顔まで重い感じ…」
その原因、もしかしたら スマホ姿勢 にあるかもしれません！
◆ スマホ首（ストレートネック）とは？
スマホを見るとき、無意識に首を前に突き出す姿勢になっていませんか？
この状態が続くと、本来カーブがあるはずの首の骨がまっすぐになり、
いわゆる ストレートネック＝“スマホ首” に。
これにより、
◆ 首が太く見える
◆ 二重あごができやすい
◆ 肩こり・頭痛・顔のたるみ
など、見た目にも体調にも影響が…。
◆ 今日からできる！スマホ姿勢のセルフチェック
・ スマホを見る時は、顔の高さまで持ち上げる
・ 背中を丸めず、骨盤を立てて座る
・ 長時間同じ姿勢を避け、30分に1回は首を回す
・ 就寝前1時間はスマホを見ない（自律神経にも◎）
◆ 美容整体でできること
当サロンでは、スマホ姿勢による首・肩・フェイスラインの悩みに特化した
「首肩スッキリ整体＋フェイシャル」メニューもご用意しています(^^♪
硬くなった筋肉やリンパをしっかり流し、
本来のフェイスライン・姿勢を取り戻すサポートをいたします。
小さなクセが、未来の自分の顔と体をつくります。
ぜひ今日から、“スマホの持ち方”を意識してみてくださいね♪
気になる方は、体験メニューもご相談ください(^^
おすすめクーポン
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ご来店お待ちしております
施術者
Nishimura ニシムラ
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