東三国そら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 10:46:33.0
- 腰痛改善 東三国そら鍼灸整骨院
- 「朝起きた瞬間に腰が痛い」「座っているとだんだん重だるくなる」「立ち上がる時にピキッとくる」――腰痛は多くの方が抱えている悩みですが、実は日常生活の小さなクセが大きく関わっています。特に長時間の座り姿勢やスマホ操作、片側に体重をかけて立つクセなどは、腰の筋肉や骨盤に負担をかけ、痛みを繰り返す原因になります。
腰痛を改善するためにまず大切なのは、硬くなった筋肉をゆるめること。そしてもう一つ重要なのが、骨盤のゆがみや姿勢の偏りを整えることです。筋肉だけを揉んでも一時的に軽くなる程度で、根本的な改善にはつながりません。当院では、腰の張りを出している筋肉へのアプローチに加え、背骨と骨盤のバランスを整えることで、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
「気づけば慢性化している」「最近、前かがみがつらくなってきた」そんな方ほど、早めにケアすることで回復スピードが変わります。放置すると、坐骨神経痛など脚のしびれにつながることもあります。腰痛でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。日常がもっと快適になる身体づくりをお手伝いします。
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店舗情報
★東三国そら鍼灸整骨院★
大阪市淀川区東三国2-5-8エクセレンスハイツ101
大阪メトロ御堂筋線東三国駅２番出口徒歩1分
大阪メトロ御堂筋線新大阪駅４番出口徒歩10分
阪急宝塚線三国駅徒歩15分
営業時間
（月・火・木・金）
10:00～20:30
（土曜日・祝日）
10:00～18:00
(水・日)
定休日
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