隠れが美容整体ウェルネ 西新院【整体/痩身/ダイエット専門店】
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- 福岡県福岡市早良区城西２－１－１パグーロ城西603号室
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隠れが美容整体ウェルネ 西新院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-10 20:42:57.0
- 年齢のせいで痩せないわけではありません！
- 更年期に入るとホルモンバランスが大きく変化します。
それに加えて仕事や家事などで自分の体を後回しにしがち。
すると、
◯代謝が落ちる
◯筋肉が減る
◯内臓の働きが低下する
◯ストレスで自律神経が乱れる
こうした体の変化が「痩せにくさ」の原因になっているんです。
必要なのは“がんばるダイエット”ではなく“整えるダイエット”
ハードな運動や食事制限で一時的に体重が落ちたと思っていても、すぐにリバウンドしてしまう。
それは、根本の体質が変わっていないからです。
50代からのダイエットに必要なのは、
「体を整えること」なんです。
・自律神経やホルモンバランスを整える
・内臓の働きをサポートする
・必要な筋肉を無理なく保つ
こうした体の土台作りをしてあげることで、年齢に関係なくスルスルと痩せやすい体に変わっていきます。
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