【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
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- 茨城県守谷市松並青葉４－２－１０
- 守谷駅徒歩15分
アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 16:44:35.0
- ★BAKUSUIヘッドマッサージで、睡眠の質★本格改善
皆さん、こんにちは！
お客様の声から生まれた新メニュー★
【BAKUSUIヘッドマッサージ】
このコースの1番の特徴は
睡眠の質を根本から改善することです(^^)
子供の頃は、爆睡してたのに...
・社会人になってから眠りが浅い
・夜中に起きてしまう
・途中で目が覚める
・朝からダル重い
・寝ても疲れがとれてない等...
そして、皆さん共通して言うのは
「ぐっすり爆睡したい！」
性格から出やすい睡眠トラブルタイプご覧下さい(^^)
【1・ 責任感過多タイプ】
性格：真面目・頑張り屋・人に迷惑をかけたくない。
睡眠トラブル：入眠困難、眠りが浅い、夢を多く見る。
背景：交感神経が優位になりやすく、寝る前も緊張が続く
【2・心配性タイプ】
性格：先のことを考えすぎる、不安を抱えやすい。
睡眠トラブル：寝つきが悪い、中途覚醒が多い。
背景：思考が止まらず、脳が休まらない状態が続く。
【3・完璧主義タイプ】
性格：細かいことが気になる、妥協できない。
睡眠トラブル：眠りが浅く、翌朝に疲れが残る。
背景：常に緊張モードで、副交感神経への切り替えが苦手。
【4・外交的ストレス発散タイプ】
性格：明るく行動的、でも人付き合いでエネルギー消耗。
睡眠トラブル：爆睡できず、途中で目が覚める。
背景：交感神経と副交感神経の切り替えが乱れやすい。
【5・内向的我慢タイプ】
性格：自分の気持ちを抑える、人に頼らず抱え込む。
睡眠トラブル：熟睡感がなく、朝から疲労感。
背景：脳内ストレスが蓄積し、睡眠中に回復しきれない。
あなたは、どのタイプでしたか？
身体に現れる状態は当院で1人ひとりに合わせてチェックします★
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