温活エステSalon38【ミヤ】（旧：とらんて～TrenteHuit～）
オンカツエステサロン ミヤ
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ミヤ(38)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-30 17:55:15.0
- 排泄に大切な大腸の仕組み
- 排泄に大切な大腸の仕組み大腸は、小腸で吸収しきれなかった食べ物の残りを運び込み、水分を吸収し、便として整える“排泄の最終ステージ” の役割を担っています。
長さは約1.5mほどで、盲腸→結腸→直腸→肛門へと続く構造になっています。
最も重要なのは、水分調整と腸内環境の維持。
大腸内には腸内細菌が数百兆個存在し、善玉菌・悪玉菌・日和見菌がバランスを取りながら、免疫・代謝・メンタルにも影響しています。水分が吸収されすぎると便が固くなり、逆に水分が吸収されないと下痢になりやすくなります。
また、大腸の蠕動運動（ぜんどううんどう）が弱まると、便が滞留してガスが溜まり、ぽっこりお腹や肌荒れ、疲れやすさの原因にも。ストレス・冷え・運動不足・姿勢の乱れも動きに大きく影響します。
腸もみや温めケアで大腸の動きをサポートすることで、排泄力が整い、巡りや代謝アップにもつながります。
。。。。。。。。お知らせ。。。。。。。。
【温活エステSalon３８～MIYA～】
静岡市両替町2－1－6 マサキビル４階
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