キンマクセイタイリガク キンマク イセサキミヤコイン
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キンマク 伊勢崎宮子院(KINMAQ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-11 09:18:08.0
- その姿勢、クセになっていませんか？
- デスクワークの際、背中を丸め、頭が前に出た姿勢になっていませんか？
スマホを触るとき、無意識に肩が内側へ入り上がっていませんか？
駅のホームで立っているときに片足重心になっていませんか？
このような姿勢のクセ、実は不調や痛みの原因かもしれません！！
崩れた姿勢の時間が長ければ長いほど、その姿勢が自分にとって楽だと感じてしまい、筋膜と脳が記憶し、固まってしまいます。
よく聞かれるものでは、猫背・反り腰・ストレートネック。
姿勢の崩れで頭が肩より前に出てしまうと、首の後ろや背中の筋肉が前へ引っ張られると同時に胸の筋肉は縮こまってしまいます。この状態を筋膜と脳が記憶してしまい姿勢の癖になってしまいます。また、胸の前の筋肉が縮こまり固くなった状態になっているため、血管を圧迫し血液やリンパの流れが滞り、コリやむくみ、痛みなどの不調が生じてしまうのです。
だからこそ筋膜施術で改善を促すことによって、繰り返さない、痛みのない身体にしていくことが期待できます。
セルフケアはもちろん大事。セルフケアだけじゃどうにもならなくなってしまったお悩み、
セルフケアのやり方がわからない方もぜひ一度お身体の状態を見させてください！！
あなたの身体に必要なものを有資格者の観点でしっかりお答えいたします。
まずはお気軽にご相談をお待ちしております。
KINMAQ整体院 伊勢崎宮子院
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