ブログ2ページ目｜キンマク伊勢崎宮子院(KINMAQ)

筋膜×整体×理学 KINMAQ 伊勢崎宮子院

キンマクセイタイリガク　キンマク　イセサキミヤコイン

リラク
整体・カイロ

群馬県伊勢崎市宮子町－３６３０－４　清水貸店舗 A
伊勢崎駅・駒形駅から車で10分

キンマク伊勢崎宮子院(KINMAQ)のブログ

最新ブログ一覧

27件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-23 09:52:35.0

投稿者：

清家雅斗

【農作業シーズン到来】腰痛・股関節のケアに

伊勢崎・太田周辺ではこれから田んぼの草取り・田植えなど農作業が本格化します。前屈やかがむ動作が多く、腰・股関節・膝への負担が増加しがち。当院では、腰・股関節・臀部まわりの…続きを見る
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投稿日：

2025-06-21 09:08:00.0

投稿者：

清家雅斗

丁寧な問診と検査で「原因を見える化」

「整体ってどんなことされるの？」「なんとなく怖い…」そんな不安はありませんか？当院では、初めての方でも安心して受けられるよう、丁寧なカウンセリングと姿勢チェック、可動域検…続きを見る
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投稿日：

2025-06-20 09:37:22.0

投稿者：

清家雅斗

【夏祭り準備に】太鼓や提灯の担ぎ手へ向けた整体ケア

これから夏にかけて、地域の夏祭りでは伝統の祭り道具を担ぐイベントも増えます。太鼓・山車・提灯など重たい道具を担ぐ前に、体幹・肩・腰の安定性を高める整体を行い、ケガ予防と疲…続きを見る
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投稿日：

2025-06-18 09:23:21.0

投稿者：

清家雅斗

伊勢崎でも湿度70％超えの日が続いています、、

この時期、湿度が高くなると関節が重く感じ、身体のだるさや肩こりが悪化しやすくなります。当院では、低気圧不調に対応する整体ケアを実施中。自律神経のバランスを整えながら、筋肉…続きを見る
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投稿日：

2025-06-17 09:13:19.0

投稿者：

清家雅斗

【熱中症予防×整体】ランナー・作業者必見！

最高気温37度、紫外線強度も高く、屋外での運動や作業には最大限の注意が必要です。当院では、運動後や仕事後の整体と水分・電解質バランス指導で、熱中症対策もサポート。筋肉の循環…続きを見る
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投稿日：

2025-06-16 09:40:58.0

投稿者：

清家雅斗

ヒールやサンダルで膝や腰が痛くなる人の歩き方は…

「ヒールで出かけた日は腰が痛くなる」「最近、膝の内側がズキズキする」…その痛み、歩き方のクセが原因かもしれません。特にヒールや不安定な靴を履くことで、足首・膝・骨盤のバラ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-14 09:53:36.0

投稿者：

清家雅斗

運動を始める前に“整える”という選択

運動を始めようと思っている方へ。身体の使い方や姿勢が崩れたまま動き出すと、痛みやケガに繋がることも。まずは、土台となる「身体のバランス」を整えてからスタートしませんか？当…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-13 09:13:53.0

投稿者：

清家雅斗

スポーツの怪我によるお悩みありませんか？

・スポーツするときに膝、肩、肘が痛い。・スポーツするときに肉離れを繰り返している。・試合で最高のパフォーマンスを出したいのでコンディションを調整してほしいそのお悩み当院に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-11 09:18:08.0

投稿者：

清家雅斗

その姿勢、クセになっていませんか？

デスクワークの際、背中を丸め、頭が前に出た姿勢になっていませんか？スマホを触るとき、無意識に肩が内側へ入り上がっていませんか？駅のホームで立っているときに片足重心になって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 09:34:53.0

投稿者：

清家雅斗

そもそも「筋膜」って？

店名にもなっている「筋膜」。そもそも筋膜って何？筋膜にアプローチするとなぜ様々なお悩みが改善するの？と思われる方もいらっしゃるかと思います。筋膜とは全身に連なる膜組織で、…続きを見る