【整体×マシンピラティス】ピラティスエムズ 八尾店 ジム/ダイエット/痩身/肩こり
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ピラティスエムズ 八尾店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-02 09:06:02.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
40代から始める体づくり UP「体力が落ちてきた」「疲れが抜けにくい」そんな40代以降の女性にぴったりなのがマシンピラティスです。全身の筋肉をバランスよく使うため無理なく代謝アップ。姿勢や骨盤のゆがみも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-01 16:00:22.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
ピラティスで腰痛改善へ UP慢性的な腰痛に悩む方にこそ試してほしいのがマシンピラティス。体幹を鍛えることで腰への負担が軽減され痛みの原因となる姿勢の崩れも整えられます。マシンを使えば無理な動きもなく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-30 18:19:30.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
姿勢の乱れや体のゆがみを整えたい方におすすめなのがマシンピラティス。リフォーマーなどの専用マシンを使いインナーマッスルにしっかりとアプローチできるため無理なく体幹を鍛える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-29 10:46:52.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
夏の紫外線は疲れの元！肌と体を守る「抗酸化」食材のススメ皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！日差しが強い夏、肌の日焼けは気にしていても、体の中の「サビつき」まで意…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-28 15:30:45.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「何か新しい趣味や勉強を始めたいけど、覚えられるか不安…」そんな方にこそ、ぜひ「運動」を習慣にすることをおすすめします。運動は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-26 08:56:45.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！「日中、なんだか頭がボーッとする…」「夏になって、お腹周りがたるんできた気がする…」その原因、寝苦しい夜にしっかり眠れていない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 15:36:01.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
「猫背が気になる」「反り腰を治したい」そんな方におすすめなのがマシンピラティスです。専用マシンを使うことで身体のクセに合わせたトレーニングが可能になり無理なく正しい姿勢へ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-23 16:11:20.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
体が硬いと感じていませんか？マシンピラティスは、筋肉を伸ばしながら鍛えるエクササイズで、柔軟性の向上に効果的です。マシンが動きをガイドするため、正しいフォームを維持しやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-22 09:30:51.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
産後の身体は、骨盤が開いたまま歪みやすく、腰痛や体型崩れの原因になりがちです。マシンピラティスは、骨盤まわりの筋肉を優しく鍛えながら位置を整えるため、産後のケアに最適。マ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-21 11:35:50.0
- 投稿者：
- ピラティス エムズ
加齢による筋力低下や柔軟性の衰えを感じ始めたら、マシンピラティスがおすすめです。マシンが体をサポートするため、関節や筋肉に負担をかけずに全身運動が可能。特に40代以降の方に…続きを見る
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ピラティスエムズ 八尾店のクーポン
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¥2,980 《座っていても寝ててもツラい腰痛》 整体×骨盤矯正×ピラティス 60分2980
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