TROIAREUKE専門店FFD SKINCARE【ハーブピーリング/毛穴/肌質改善/かかりつけ肌管理】
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エフエフディースキンケア(FFD SKINCARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-06 20:42:22.0
- 【秋のゆらぎ肌の原因と対策】
秋のゆらぎ肌とは
秋は夏の紫外線ダメージが残り、朝晩の寒暖差や湿度の低下が進む時期です。
この気候の変化に肌がうまく対応できず、バリア機能が低下してしまうことで、乾燥や赤み、かゆみなどの不調が現れやすくなります。
また、自律神経の乱れやホルモンバランスの変化も肌の安定を崩す原因となります。
ゆらぎ肌の主な原因
1. 夏に受けた紫外線や冷房による乾燥ダメージ
2. 急な気温・湿度の変化によるバリア機能の低下
3. 睡眠不足やストレスによるターンオーバーの乱れ
これらが重なることで、肌は刺激に弱くなり、化粧品がしみたり、かゆみや赤みが出やすくなります。
秋のゆらぎ肌対策のポイント
【1】摩擦を避けて、やさしく洗う
クレンジングや洗顔は、こすらずに泡で包み込むように行いましょう。
肌をゴシゴシこする行為はバリア機能をさらに弱めてしまいます。
【2】保湿を重ねて、バリア機能を守る
化粧水・アンプル・クリームで保湿を重ねることが大切です。
乾燥を感じたら、日中も保湿ミストを使うと良いでしょう。
【3】抗炎症・鎮静ケアを取り入れる
肌が敏感になっている時期は、刺激の少ない化粧品を選び、
抗炎症・鎮静作用のあるアイテムを取り入れることで肌の安定を促します。
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