fuwari& 代々木/リンパマッサージ×タイ古式×ヘッドスパ【フワリアンド】
フワリアンド ヨヨギ リンパマッサージ タイコシキ ヘッドスパ
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- 東京都渋谷区代々木４※詳細は予約完了時にお伝えします。
- 参宮橋駅から徒歩2分、初台駅徒歩９分、代々木駅１４分
フワリ 代々木(fuwari&)のブログ
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投稿日：2025-10-03 22:39:58.0
- 腰痛改善したいなら腸セラピーがおすすめです！
- 腰痛改善に“お腹”が関係しているって知ってましたか？
「腰が痛いなら腰を直接ケアする」
多くの方がそう考えると思います。
でも実は、腰痛の原因は“腰そのもの”ではなく、お腹＝腸に隠れていることがあるんです。
◎ 腸と腰の意外なつながり
私たちの体幹は、腹筋群・背筋群・横隔膜・骨盤底筋によって支えられています。特に腹直筋や腹斜筋、腹横筋などの腹筋群は、腰を前側からサポートする重要な筋肉です。
これらがうまく機能していないと、腰椎や骨盤周囲に負担が集中し、腰痛を引き起こす原因となります。
さらに腸の奥には「腸腰筋」というインナーマッスルがあり、この筋肉が固まると腰を引っ張り、痛みや重だるさを引き起こします。
実際に腰が痛い方は、お腹が硬いケースがとても多いんです。
◎ 内臓と感情の深い関係
腸をはじめとした内臓は、実は感情とも深くつながっています。
ーストレスを感じるとお腹が張る
ー 緊張すると胃がキリキリする
誰しも経験があるのではないでしょうか？
内臓がこわばると自律神経が乱れ、腰まわりの筋肉も固まってしまいます。逆にお腹をゆるめることで副交感神経が優位になり、体も心もスーッと緩んでいくのです。
◎ 腸セラピーがもたらす変化
腸セラピーは単なるリラクゼーションにとどまりません。
ー 腰の圧迫感が和らぎ、腰の重さが軽減される
ー血流・リンパが整い、腰まわりがポカポカする
ー自律神経が落ち着き、深いリラックス状態へ導かれる
ー心も晴れて、ストレス由来の腰の不調も予防できる
まさに「内側から腰を楽にするアプローチ」なのです。
◎ 当店の腸セラピーについて
当店の腸セラピーは、強い刺激や押圧を加えるものではありません。
大きな手の温もりで、お腹全体を包み込むように優しく触れていくタッチが特徴です。
腸はとてもデリケートな臓器。だからこそ、心地よい圧でゆったりと整えてあげることで、本来の動きが自然に引き出されます。
「気持ちよくて眠ってしまった」
「不思議とお腹がやわらかくなった」
そんな声を多くいただいております。
ただ腰を軽くするだけではなく、お腹と心を解きほぐし、体の内側から健やかさを取り戻す――それが当店の腸セラピーの魅力です。
ぜひお試しください♪
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