stretch studio KOH【ストレッチスタジオ 香】
ストレッチスタジオ コウ
- リラク
- 整体・カイロ
- 群馬県北群馬郡吉岡町大久保３４７－１ ２号室
- 群馬県北群馬郡吉岡町大字大久保347-1吉岡大久保テナント２号室
ストレッチスタジオ 香(stretch studio KOH)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-07 12:43:18.0
- 理学療法士として感じること
- 私は、ストレッチスタジオ香をオープンする前から、理学療法士として介護施設でのお仕事を続けています。
日々、利用者さまのリハビリを通して感じるのは、「身体を動かすことの大切さ」と「人とのつながりの力」。
歩く練習の中で笑顔が増えたり、ちょっとした会話で心がほぐれたり…。
“身体を整える”って、筋肉や関節だけじゃなく、“心にも効く”ことなんだなと改めて実感しています。
そんな日々の経験は、ストレッチスタジオ香でのレッスンにもたくさん生きています。
理学療法士としての知識を活かしながらも、堅苦しくなく、
「気持ちよく身体を動かせること」
「自分の身体と仲良くなること」
を大切にした時間をつくっています◎
スタジオに来てくださる方の中には、
「運動が苦手」「ストレッチって痛そう」
という方も多いですが、実際には“がんばらなくても整えられる方法”がたくさんあります。
施設でのリハビリを通して、どんな方でも“今できる最適な動き”があることを日々感じていて、
それをスタジオで分かりやすくお伝えできるよう心がけています。
これからも、「やさしい健康づくり」をテーマに、
一人ひとりの“今の身体”に寄り添うスタジオでありたいと思っています。
精油の香りに包まれながら、心と身体をふわっとほぐす時間を、これからも一緒に過ごしていけたらうれしいです。
読んでくださって、ありがとうございます！
次回は、「理学療法士が考える“いい姿勢”のヒント」について書こうと思っています。
お楽しみに＾＾
（検索用キーワード）
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