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ザ パーソナルジム 千葉駅前店(THE PERSONAL GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-26 19:35:21.0
- 心肺機能が上がる千葉駅徒歩5分のパーソナルジム
- こんにちは！THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)千葉駅前店の古島です。
千葉駅から徒歩5分のTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 千葉駅前店は、「楽しく通える」をコンセプトにした完全個室型のパーソナルジムです。
THE PERSONAL GYMでは、単なる筋力トレーニングだけでなく日常生活で疲れにくいカラダ作りをご提案しています。
千葉駅前店で人気の、腹筋ヒートトレーニングをすると下記のようなメリットが得られます。
疲れにくくなる 階段の上り下りや通勤での歩行などで息切れしにくくなる。
集中力・仕事効率の向上 全身に酸素が行き渡りやすくなるため、頭が冴えやすい。
睡眠の質が良くなる 深い呼吸ができるようになり、リラックスしやすい。
体力が底上げされる 家事や育児、外出時などでも動作が軽く感じられる。
健康リスクの軽減 高血圧や動脈硬化、生活習慣病の予防にもつながる。
基礎代謝向上によるダイエット効果。
楽しく体を動かしてボディメイクを成功させましょう！
お問い合わせは公式ホームページまたは電話、公式LINEにて承っております。一緒にトレーニングを通して人生を好転させていきましょう！
住所
〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸１丁目１－１ ケーワン登戸ビル 3F
アクセス
JR千葉駅・京成千葉駅徒歩５分
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投稿者
古島 洋将
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