【小顔矯正・顔の歪み矯正・骨盤矯正・姿勢矯正】美容整体プラスフィール 名古屋栄店
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プラスフィール 名古屋栄店のブログ
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投稿日：2025-10-06 11:47:56.0
- おすすめです！
- こんにちは！
プラスフィール名古屋栄店です！
最近涼しくなってきましたね！(^^)
秋は、夏の疲れが出やすく、気温差で自律神経が乱れやすい季節です。整体を受けることで次のような効果が期待できます(^^)
1. 自律神経のバランスを整える
朝晩の寒暖差で自律神経が乱れやすい時期。整体で筋肉の緊張をほぐすと、副交感神経が優位になり、心身がリラックスします。
2. 冷え対策
血流が良くなることで手足の冷えやむくみの改善に◎。
3. 免疫力アップ
リンパや血液の流れを整えることで、風邪をひきにくい体づくりにもつながります。
4. 肩こり・腰痛の予防
秋は気温の変化で体が縮こまりやすく、筋肉がこわばります。整体で体をゆるめておくと冬に痛みを持ち越しにくいです。
5. 秋バテ改善
夏の疲れや冷たい飲み物の影響で胃腸が弱っている人も、整体で内臓の働きを助けることができます。
最近体が疲れやすいなぁ、なんだか調子がいつもと違うなぁと感じる方是非お待ちしてます(^^)
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中尾 朱里ナカオ アカリ
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