ハダイク・ニキビケアサロン ルリミ
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- 東京都渋谷区渋谷３－１５－２住報渋谷ビル３FB号室
- 渋谷駅から徒歩4分 ハーブピーリング/ニキビケア/毛穴洗浄/美肌
ルリミ(Relimi)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-03 07:33:14.0
- お肌のために朝したいこと♪
こんにちは★
肌育・ニキビケアサロン Relimi（ルリミ）です！
今回は「朝の過ごし方」についてのお話です♪
◆朝の時間が“1日の肌”をつくる
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
朝起きてからの行動って、意外とお肌に影響しています。
スキンケアだけでなく、生活リズムの土台にもなる時間帯。
肌を整えたい方は、ぜひ朝のルーティンも見直してみてください♪
◆おすすめの朝習慣
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
□ 起きたらまずカーテンを開けて日光を浴びる
□ 白湯で体を内側から目覚めさせる
□ 洗顔はぬるま湯 or やさしい泡で
□ スキンケア後は乾燥しないうちにすぐ保湿
□ 朝ごはんはたんぱく質とビタミンを意識！
“なんとなくやっていたこと”を
ちょっとだけ意識して行うだけで、肌も応えてくれるはずです◎
◆肌育は“習慣から”始まる
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
Relimiでは、施術だけでなく生活アドバイスも含めてご提案中。
朝のルーティンも含めて「肌と向き合う時間」を大切にしたい方へ、
肌にやさしいケアを一緒に見つけていきましょう♪
ご予約お待ちしております^^
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