Reporiaリラクゼーション～肩こり・腰痛・リンパ・マッサージ～
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レポリア(Reporia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-21 12:53:34.0
- 冷え性って体質なの？
- こんにちは！
名古屋駅すぐ、深層リンパ×微弱電流で整える女性専用サロンレポリアです。
夏本番のこの頃ですが、室内でのエアコンでひえひえだったりしませんか？
お客様からよくいただくご相談のひとつに
「昔から冷え性で…」
「体質だからしょうがないですよね？」
というお声があります。
でも体質だとあきらめちゃうのは少しもったいないかもしれません。
■冷え性は「体質」だけが原因ではない
たしかに、もともとの血流の流れ方や筋肉量、ホルモンの働きなど、生まれ持った体質も影響はあります。
ですが、多くの冷え性は日々の生活習慣や自律神経の乱れからきていることも多いです。
たとえば…
・スマホやPC時間が長く、目や首まわりがこわばっている
・ストレスや緊張で呼吸が浅くなっている
・甘いものや冷たい飲み物が多い
・常に交感神経が優位で「休めていない」
こういった状態が続くと、体は末端まで血流を送る余裕がなくなり、手足が冷えるようになります。
■めぐりを整えると、冷えにも変化が
レポリアでは、微弱電流とハンドトリートメントを組み合わせ、筋肉の緊張をゆるめ、リンパや血液の流れをサポートしていきます。
「足先がぽかぽかしてきた」
「温泉に入ったあとみたい～！」
との嬉しいお声も♪
続けて通われる中で
・寝つきがよくなった
・手足の冷えがやわらいだ
・冬でもカイロを使わなくなった
などのお声もよくいただいています。
「冷え」は体のサインかもしれません
からだが冷えるということは、血液やエネルギーが巡っていないということ。
つまり、ちゃんと回復できていないよという内側からのサインなのです。
体質と決めつけず、少しずつ整えることで変わっていくと知っていただけたら嬉しいです。
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