Reporiaリラクゼーション～肩こり・腰痛・リンパ・マッサージ～
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レポリア(Reporia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-12 15:09:16.0
- 寝ても疲れがとれないのはなぜ？
- こんにちは！
名古屋駅近く、やすらぎのスイッチになるレポリアです。
「ちゃんと寝たはずなのに朝からだるい…」
「週末ゆっくり休んでも疲れが残ってる…」
かくいう私もそんな経験あります。
寝ても疲れがとれないのは、単なる睡眠不足とは限りません。
その背景には、
・自律神経の乱れで眠りが浅くなる
・筋肉がこわばり血流が滞っている
・呼吸が浅く酸素が行き届いていない
など、体の内側のバランスが影響しています。
レポリアの微弱電流ケアでは、全身の筋肉をやさしくゆるめて血流を促し、自律神経を整えるサポートを行います。
「ぐっすり眠れた」
「翌朝の目覚めが全然違う」
というお声をいただくことも多いです。
忙しい毎日の中で、ただ眠るだけでは取りきれない疲れもあります。
そんなときは、体のリズムを整えるケア
本当に休める状態”をつくってあげることが大切です。
ここで過ごす時間が、あなたの心と体に深い休息を届けるひとときになりますように。
＊＊＊
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