Reporiaリラクゼーション～肩こり・腰痛・リンパ・マッサージ～
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レポリア(Reporia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 15:07:35.0
- 肩こりと性格の関係
- こんにちは！
名古屋駅近く、がんばりすぎる女性の肩に寄り添うサロンレポリアです。
同じ仕事をしていても、肩がこる人とこらない人っていますよね？
その違いは体質だけじゃなく、性格も関係していたりします。
■肩がこりやすい人の傾向
心理学や心身医学の分野では、こんなタイプの方に肩こりが多いことがわかっています。
・責任感が強くてつい頑張りすぎてしまう。
・人に気を遣いすぎる。
・我慢したり緊張を溜め込みやすい。
・完璧主義でリラックスが苦手。
こういう方は交感神経が優位になりやすく、緊張状態が続くと筋肉が固まります。
特に首や肩に力が入りやすくなっています。
強いストレスを感じている人の約8割が肩こりを自覚しているというデータもあります。
真面目でがんばり屋だからこそ、体が無意識に緊張モードになってしまうんです。
■肩こりは心からのサイン
肩の筋肉は「がんばりすぎのバロメーター」です。
目に見えないストレスを、体が代わりに受け止めてくれている。
本当は少し休みたい、力を抜きたいという心の声が、
肩の重さや痛みになって表れているのかもしれません。
■微弱電流ケアで緊張をほどく
微弱電流ケアは、交感神経と副交感神経のバランスを整えて、
心身の緊張をやさしくほどいていきます。
施術中に眠ってしまう方が多いのは、体がようやく「休んでいいよ」と許可を出した証拠。
電流のリズムが神経の伝達を整えて、こわばった肩の筋肉にも自然な柔らかさが戻っていきます。
がんばりすぎている自覚がなくても、肩が重く感じたら
「ちょっと力を抜こうかな」と思い出してみてください。
レポリアはそんながんばり屋さんを応援しています。
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