Reporiaリラクゼーション～肩こり・腰痛・リンパ・マッサージ～
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レポリア(Reporia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-17 13:13:12.0
- 定期的に通ったほうがいい理由
- こんにちは！
名古屋駅近く心と身体のオアシス、レポリアです。
「一度でスッキリしたのに、また行ったほうがいいの？」
そう思われる方も多いと思います。
リラクゼーションの目的は、
一時的な癒しよりも整う状態をキープすること。
体は一度ゆるんでも、日々の仕事やストレス、姿勢のクセで
少しずつ元の緊張状態に戻っていきます。
たとえばゴムを引っ張って離すと
すぐ元の形に戻ろうとするように、
筋肉や神経も「いつもの状態」に戻る力が働きます。
だから定期的にケアを入れてあげることで
少しずつゆるんだ状態が普通になっていくんです。
特に女性はホルモンバランスの影響で、
1ヶ月の中でもむくみやすい時期、冷えやすい時期など波があります。
月に一度のメンテナンスは、その変化に合わせて
心身をリセットするちょうどいいペース。
「通う＝贅沢」ではなく、
「自分を整える習慣」として続けてもらえたら嬉しいです。
ここで過ごす時間が、がんばる毎日を支えるエネルギーになりますように。
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