サナティオスパ サッポロ(SANATIO SPA SAPPORO)のブログ
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投稿日：2025-09-22 14:33:24.0
- 秋ですね
- こんにちは♪立花です！
9月後半になりすっかり肌寒くなりましたね。
我が家は子供たちが常に薄着生活のため朝だけは寒くて布団からなかなか出てこなくなりました(-_-;)
さて、季節の変わり目で風邪を引きやすい時期となりましたが、
皆さま対策はしておりますか？
手洗い・うがいはもちろんですが、やはり夏の暑い時期に冷やしてしまった体を芯から温めて
あげることも大切ですよ。
季節のお野菜は実は理に適っていて、夏野菜は体を冷やしてくれ、秋・冬野菜は体を温めてくれる
作用があります♪
季節に合わせた食事を心がけて本格的な冬が来る前にしっかりと体を整えていきたいですね。
また、当店のアロマトリートメントは3種類の魅力的なアロマオイルを使用しております。
深い睡眠・副交感神経・疲労回復など日々のストレスからリラックスへと導いてくれることでしょう。
アロマの香りと優しいタッチがまるで内側からそっと撫でてくれるような感覚に。
自分のリズムを取り戻す、そんな静かなリセット時間を過ごしてみませんか？
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