カツタダイエキマエセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県八千代市勝田台１‐１８‐１３ さくらマンション １０３
- 勝田台駅南口徒歩2分
勝田台駅前整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-24 08:30:59.0
- すきま時間でできる肩こりストレッチ法
- 肩こりに悩む方の多くは
日中に体を動かす機会が少なく
筋肉が硬くなりやすい状態です。
短時間でも取り入れられる
ストレッチを覚えておくと
症状の軽減に役立ちます。椅子に座ったまま肩をすくめて
ストンと力を抜く運動は
僧帽筋の緊張をゆるめます。
また両手を後ろで組み
胸を広げる動きは
肩甲骨まわりの血流を改善します。
動きは小さくても大丈夫です。
無理なく続けることが
日常の負担を軽減します。
すきま時間に少しずつ
積み重ねることが大切です。
【勝田台駅前整骨院】
千葉県八千代市勝田台1-18-13
さくらマンション103
営業時間：9時～19時30分
LINEでのお問い合わせ：
https://lin.ee/PO4ZkM0
ハッシュタグ
#肩こりストレッチ #肩こり #肩甲骨 #デスクワーク疲れ #肩こり解消 #頭痛 #首こり #マッサージ #勝田台整骨院 #八千代市
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【人気】首肩こり/頭痛/眼精疲労に 頭蓋骨×肩甲骨×骨盤コース¥6600→¥4400
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-14
-
●2025-10-13
-
●2025-10-12
-
●2025-10-12
-
●2025-10-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
勝田台駅前整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【人気】首肩こり/頭痛/眼精疲労に 頭蓋骨×肩甲骨×骨盤コース¥6600→¥4400
|
|
新 規 |
¥6,600 【腰部特化整体】全身ほぐし×骨盤調整×内臓ケア13000→6600円
|
|
新 規 |
¥4,400 【全身ケア30分】全身ほぐし×バランス調整 6600円→4400円
|
|
新 規 |
¥4,400 【首肩ケア30分】上半身中心×バランス調整 6600円→4400円
|
|
全 員 |
‐ ↓2回目以降のクーポンはこちら↓
|
|
全 員 |
¥13,000 【腰部特化整体】全身ほぐし×骨盤調整×内臓ケア13000円（60分）
|
