エミナル リンパコガオソウシンサロン
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エミナル(EMINAL)のブログ
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投稿日：2025-11-20 18:01:03.0
- 冷えとリンパの関係について
- こんにちは、
EMINALゆかりです。いよいよ冬がやってきたといった感じの気候になってまいりましたね。皆様 体調など崩していませんか？
私は先日軽い風邪を引いてしまいましたが、二日ほどしっかりお休みしたので元気になりました。周りではインフルエンザやコロナが流行っていますので、皆様十分にお気をつけてお過ごしくださいませ。
最近、「手足が冷たい」「身体が温まりにくい」と感じるお客様が増えています。冷えは不快なだけでなく、むくみや疲労、代謝の低下にもつながりやすいサインです。実は、この冷えとリンパの流れには深い関係があるんです。
身体が冷えると血管やリンパ管が縮まり、流れが弱くなります。リンパは心臓のように押し出すポンプがないため、筋肉の動きや深い呼吸、体温の維持が大きな役割を担っています。冷えて身体がこわばると、リンパが流れにくくなり、老廃物が溜まりやすくなったり、むくみやだるさが強くなりやすくなります。
流れが整うと、血液や体液が巡りやすくなり、身体の内側から温まりやすくなります。その結果、手足の冷えが和らぎ、むくみの改善、代謝アップ、疲労回復、睡眠の質向上などの変化が期待できます。
EMINALでは足先から頭まで、全身をくまなく強圧で流すオイルリンパを行っています。深層のコリや癒着までしっかりほぐしながら巡りを促すため、冷えの原因となる滞りに丁寧にアプローチできます。施術後に「足が温かい」「身体が軽くなった」という声が多いのは、その巡りが戻った証拠です。
特に、手足が一年中冷たい、むくみやすい、下腹部の冷えが気になる、疲れが抜けにくい、運動不足で代謝が落ちている方は、冷えによる滞りが影響している可能性があります。
冷えが強い方は最初の三回は週一回、その後は月一から月二回のメンテナンスがおすすめです。冷えは放っておくと不調の原因になりますが、巡りを整えることで身体はしっかり変わります。まずは全身オイルリンパでお試しください。
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