ヒガシオウミヒラクセイタイイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リラク
- 滋賀県東近江市ひばり丘町4-28
- 駐車場2台完備 遠方からも来院有り MEGAドン・キホーテ東近江店から車で2分
東近江ヒラク整体院(東近江HIRAKU整体院)のブログ
- 突然のぎっくり腰…実は“前ぶれ”があります。
- 皆さんこんにちは!
東近江HIRAKU整体院です。
「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰が!」
「物を持ち上げた拍子に動けなくなった」
そんな突然の腰の激痛=“ぎっくり腰”。正式には「急性腰痛」と呼ばれ、ある日突然やってくるように感じますが、実はその多くに“前ぶれ”があります。例えば、「腰やお尻が重だるい」「朝起きると腰がこわばる」「靴下を履く動作がつらい」など。これらの小さなサインを見逃すと、筋肉や関節、靭帯への負担が限界に達し、ちょっとした動作で“ギクッ”と痛みが走ります。
ぎっくり腰の主な原因は、姿勢の乱れや骨盤の歪み、冷え、そして筋肉疲労の蓄積です。特に季節の変わり目は、気温差で筋肉がこわばりやすく、腰まわりの血流が悪くなることで発症しやすくなります。
当院では、まず痛みの原因をしっかり検査し、炎症を抑える施術からスタートします。その後、骨盤や背骨の歪みを整え、再発しにくい身体づくりへと導きます。早期に施術を受けることで、治りが早く再発のリスクも軽減できます。
ご自宅では、無理に動かさず、腰を温めすぎないこともポイントです。痛みが落ち着いたら、ストレッチや体幹トレーニングを取り入れましょう。
「ただの腰痛」と放っておくと、慢性化して“クセ”になることも。少しでも違和感を感じたら、早めの整体ケアがおすすめです。
LINEからのご予約もお待ちしております。《場所》
東近江HIRAKU整体院
滋賀県東近江市ひばり丘町4-28
MEGAドン・キホーテ東近江店から徒歩10分
#東近江#八日市#滋賀##マッサージ#整体#歪み#骨盤の歪み#骨盤#骨盤矯正#反り腰#肩こり#首こり#ストレートネック#肩甲骨#巻き肩#猫背#猫背矯正#姿勢#ストレッチ#腰痛#頭痛♯眼精疲労#O脚#X脚#産後#産後矯正#子供連れ
|
新 規 |
¥2,000 お手軽30分!【ゆがみ・姿勢改善まるごとスッキリ】整体×骨盤矯正≪30分≫
|
東近江 HIRAKU整体
-
●2025-11-09
-
●2025-11-07
-
●2025-11-07
-
●2025-11-07
-
●2025-11-02
東近江ヒラク整体院(東近江HIRAKU整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 《11/10(月)限定》【肩こり・腰痛・ひざ・姿勢】根本改善整体《60分》1,980円
|
|
新 規 |
¥1,980 《11/10(月)限定》人気No.1肩甲骨はがしで肩こり改善整体×姿勢矯正≪60分≫
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定】足までスッキリ根本改善整体+リンパマッサージ(60分)1,980円
|
|
新 規 |
¥1,980 【平日限定】頭までスッキリ根本改善整体+ドライヘッドスパ(60分)1,980円
|
|
新 規 |
¥3,000 まずは相談してから決めたい方【根本改善コース】 《60分》
|
|
新 規 |
¥2,000 お手軽30分!【ゆがみ・姿勢改善まるごとスッキリ】整体×骨盤矯正≪30分≫
|

